funmountainのブログ

健康とワクワク大好き

2018-02-19から1日間の記事一覧

ホットクック スイートポテト

ホットクックでスイートポテトに挑戦しました。 1日の遊離糖摂取を25g以下にしたいので、シュガーフリーにしました。 お芋のほっこりした甘さとバターの香りで、食物繊維たっぷり、低GI&低AGEでボリュームもある、健康的なおやつになりました。 材料 おい…